害怕找领导签字，看不到职业未来，担忧技不如人被淘汰……不少年轻人感觉在职场如鱼得水并不容易，时常会产生焦虑情绪。如何能有效缓解职场焦虑或者与其和谐共处？ 　　职场焦虑面面观 　　“我刚入职时，最焦虑的是到一个陌生的环境中，如何与他人相处。记得当初到单位面试，我在门口徘徊了很久，甚至都不敢进去。”90后李想进…

中新网客户端北京12月23日电(记者 上官云)如今，从职场到日常生活，“情绪管理”成为一个热词。近日，“职场中需要管理情绪吗”登上了热搜。 　　在很多人的印象中，常常会把“情绪管理”等同于性格好、情商高，但实际上，也没那么简单。在专家看来，所有人都需要管理好自己的情绪，负面情绪的长期积累，有害无益。 　　情绪管理…

　年底将至，又到了写工作总结的日子。社交媒体上，围绕年终工作总结的讨论和吐槽有不少。有人表示头脑空空、毫无头绪，总是拖延到最后一刻才勉强急就章；有人直言“工作做得好，不如总结写得好”，感叹现在的总结不仅成为一种职场文字游戏，还陷入了过度形式化的“PPT颜值内卷”；也有人得心应手地掌握各种写作套路，再小的成就也能无限放…

　读者来问 　　您好，我从小就有比较严重的拖延症，做事拖拖拉拉，对时间没什么把控，经常把事情拖到最后，才急急忙忙做完。其实之前的时间都在处理不是工作的事情，把时间都浪费了，感觉对公司、对自己都不负责，可是时间长了反而形成习惯性拖延，工作效率越来越低，很烦恼。 　　江西 黄进 　　专家心解 　　黄进…

一项调查显示，75.9%的人刚入职场时有过“不知如何称呼前辈”的困扰。职务（46%）、师傅（44.2%）、某哥某姐（41.3%）是最常见称呼。受访者建议职场新人称呼前辈时注意：就高不就低（53.5%）、察言观色（50.1%）和忌太过亲密（38.1%）（8月29日《中国青年报》）。 　　关于“如何称呼前辈”，笔者有一段“失败”的经历，…

　　加班对当下一些职场年轻人来说是常事。年轻人是否知晓劳动法关于加班时长的相关规定？在自己的合法权益受到侵害时，他们会怎么做？近日，中国青年报社社会调查中心通过问卷网(wenjuan.com)，对1641名受访者进行的一项调查显示，78.5%的受访者知晓劳动法中关于加班时长的规定。面对过度加班，超半数受访者会要求涨工资或减少工作量。62.7%…

　作者：白晶晶 　　从2016年我国实施“全面二孩”，到今年放开“三孩”，舆论场上一直有一种声音：更宽松的生育环境，是否会间接影响女性就业？ 　　近日，华中科技大学社会学院的一项研究表明，就妻子而言，与生育之前相比，生育一个孩子，其就业几率下降约6.6%；继续生育二孩，其就业几率再次下降9.3%。当然，这种变化主要体现…

原标题：涵养学徒心态（创见） 　　“松柏之质，经霜弥茂。”经受一件件小事的磨砺，就有了成大事的基础；只有多在基层一线“墩墩苗”，才能不断夯实根基，蓄力远航 　　“不给我安排重要工作，只是让我打杂，想辞职了”“我在基层天天做琐事，所学专业用不上啊”……不少新入职的…

随着新型就业平台和灵活就业模式的兴起，在一家单位“从一而终”的人越来越少。一些年轻人一旦感觉某些方面达不到预期，就马上辞职换工作，甚至出现刚入职就辞职的“秒辞”现象。 　　上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2001名受访者进行的一项调查显示，83.0%的受访者坦言身边存在“秒辞”的年轻人。据受访…

　2022届高校毕业生的秋季招聘正进行得如火如荼。即将踏上社会的毕业生面对职场可谓“新手上路”。在应聘过程中，哪些提问令他们感到棘手？我们收集了部分经典面试问题，并邀请到同济大学学生就业指导中心的马阳平老师分享“解题思路”，希望这些建议能对广大毕业生在求职面试时有所帮助。 　　问题一：你为什么想做现在应聘的工作？ …